Borragem (Borago officinalis L.)

plantas que curamO corpo perde peso com a ajuda da borragem pelo fato dela eliminar as toxinas presentes no organismo. 

Além disso, a planta faz com que nosso corpo produza e elimine líquidos rapidamente, como a urina e o suor. 

A planta alivia sintomas de estresse e depressão - como ansiedade e irritabilidade -, além de fortalecer as funções cardíacas, melhorar constipações, problemas renais, tosse e reumatismo. 

A borragem em forma de compressa é um excelente remédio para tratar inchaço. Suas folhas também são muito utilizadas na culinária, no preparo de saladas, queijos e vegetais. 

Além de ser um aromatizante muito utilizado em sopas, bebidas e molhos.

CONTRAINDICAÇÕES: Gestantes e mulheres em fase de amamentação correm risco no consumo do chá.

Ingredientes:

1/2 colher (sopa) folhas de borragem (frescas ou secas) picadas
2 xícaras (chá) de água fervente

Modo de preparo
Coloque as folhas da borragem em uma panela vazia. Despeje a água fervente na panela e tampe. Deixe abafado por cerca de 10 minutos. Depois, coe e tome 1 xícara do chá a cada 8 horas.

Porangaba (Cordia salicifolia)

perder quilos
Esse excelente diurético também é chamado de chá-de-bugre, cafezinho, chá-de-frade, café-do-mato, embora haja confusão entre espécies diferentes. 

Sabe-se que há duas plantas no Brasil conhecidas como porangaba. 
Cabelo-de-milho (Zea Mays L.)

chá para emagrecer
Não é uma erva, ou mesmo uma planta, mas possui um alto poder de acabar com os líquidos retidos na bexiga, justo os que nos dão a impressão de estarmos com uns quilos a mais. 

O cabelo-de-milho combate a retenção de líquidos, inflamações, cálculos na bexiga, febre, distúrbios cardíacos, inchaços nas pernas durante a gravidez e cálculos renais. 

Para utilizá-lo, basta secar ao sol, e guardar em um pote de vidro bem tampado.

CONTRAINDICAÇÕES: Pessoas com dificuldade de urinar devido a inflamações na próstata devem evitar o uso.

Ingredientes:
1 e 1/2 colher (sopa) de cabelo-de-milho
1/2 litro d'água


Modo de preparo
Ferver o cabelo-de-milho na água. Em seguida, espere amornar, coe e beba uma xícara a cada 12 horas.



Capim Limão (Cymbopogon citratus)
ervas emagrecedoras

A erva dificulta a absorvição da gordura porque acelera o metabolismo e elimina as reservas de gordura. 

É possível perder muitos quilos rapidamente desde que se alinhe com uma boa alimentação e a prática regular de exercícios.

Ingredientes:

1 litro de água
1 colher (sopa) de capim limão (ou 4 sachês)


Modo de preparo
Ferva a água e depois adicione a erva. Abafe durante 10 minutos e coe. Pode tomar quente ou frio. Beba meia hora antes do café, do almoço e da janta. Consuma em no máximo 24 horas.
O chá feito dessa planta evita a formação de depósito de gordura nas células. Diminui celulite, inchaços nas pernas, estimula a circulação, reduz o apetite e evita a tosse. A planta elimina as toxinas presentes no corpo e ajuda no processo de diurese. 

CONTRAINDICAÇÕES: Crianças, idosos e pessoas que sofrem de problemas cardíacos devem evitar ingerir a planta.


Ingredientes:
2 colheres (sopa) de folhas secas de porangaba
1 litro de água

Modo de preparo
Ferva as 2 colheres de folhas secas de porangaba no litro de água. Tampe e deixe amornar. 

Coe e beba 1 xícara a cada 5 horas. Tome o chá durante uma semana, e interrompa por duas semanas, voltando a consumir em seguida. Caso esteja fazendo alguma dieta, consulte um nutricionista.